1. Raja yoga: yöntem ve amaç
Bu kitap, düşünceleri ve bilinci arındırmanın bir yöntemi olan Raja yogadan bahsediyor. Bu basit yöntemi kullanarak iradenizi geliştirebilir ve kötü alışkanlıklardan kurtulabilirsiniz.
2. Raja Yoga'da Meditasyon
Meditasyonun temeli, insan doğasının dualitesinin anlaşılmasıdır. Beden denilen şey, beyin de dahil, maddeden yapılmıştır. Zamanla çeşitli nedenlerden dolayı bilinçli özümüzü ("ben") beyinle veya bedenle özdeşleştirmeye başladık. Bu en büyük hata, çeşitli şekillerde acılara yol açmış, toplumu varoluş mücadelesine sürüklemiş, dünya barışını yok etmiştir.
Kendimizde ve toplumda dengeyi yeniden sağlamak için gerçek bilincimize dönmemiz gerekiyor.
3. Meditasyon. İç huzuru ve stressiz yaşam için kolay pratik
Pratik meditasyon öncelikle iç dünyasını ve onun hazinelerini ortaya çıkarmak isteyenlere önerilir.
4. Spiritüel Bilgi ve Antik Raja Yoga - kısa bir kurs
Bu yayın, antik Raja Yoga'nın kursunun kısa bir özetidir.
Kitap, Merkezi Çocuk Evi'nde düzenli olarak yapılan konferanslara, derslere ve sohbetlere dayanmaktadır. Kitap, her biri dersin ana konularından birine ayrılmış sekiz bölümden oluşmaktadır. Her konu için meditasyon metninin bir versiyonunun yanı sıra öğrenilen materyali test etmek için faydalı ipuçları ve sorular sunulmaktadır.
* * * * *
Raja Yoga merkezlerimiz düzenli olarak Rusya'nın ve BDT'nin farklı şehirlerinde kurslar ve seminerler düzenlemektedir.
Bu konuda daha fazla bilgi edinebilir ve “Kayıt” bölümünde kurslara kaydolabilirsiniz.