Meditasyon ve Tefekkür
Meditasyon ve Tefekkür, anlamlarının benzerliğinden dolayı sıklıkla karıştırılan iki kelimedir, ancak iki kelime arasındaki farkı ayırt etmek mümkündür. İkisi arasındaki farkı anlamak için önce iki kelimeyi tanımlayalım.
Meditasyon, önemli bir süre boyunca bir nesneye veya dini sembole odaklanmaktan oluşur. Öte yandan tefekkür, belirli bir konu veya günlük işimiz veya fikirlerimizle ilgili herhangi bir konu hakkında ciddi şekilde düşünmeyi içerir. Bu, anlamları ve çağrışımları arasında önemli bir fark olduğunu vurgular. Bu yazıda bu farklılığa detaylı olarak bakalım.
Meditasyon, önemli bir süre boyunca bir nesneye veya dini sembole odaklanmaktan oluşur.Kusursuz bir şekilde uygulanabilmesi için bazı teknikler de gerektirir.
Meditasyon teknikleri manevi bir guru veya öğretmen tarafından bir öğrenciye veya öğrenciye öğretilir. Meditasyon Ashtanga Yoga'nın çok önemli bir parçasıdır. Aslında yoganın sekiz kolundan biridir.
Meditasyon, yoga sanatını geliştirmeyi amaçlar. Zihnin ruhsal olarak özümsenmesi amaçlanır. Başka bir deyişle meditasyon özgürleşmeye yol açar. Ancak tefekkür meditasyondan farklıdır.
Şimdi ikisi arasındaki farkı belirlemek için derin düşünmenin özelliklerine bakalım.
Meditasyondan farklı olarak,Düşünme, belirli bir konu üzerinde veya rutin iş veya fikirlerimizle ilgili başka herhangi bir husus üzerinde ciddi düşünmeyi içerir.Düşünme düşünmeyi içerir, meditasyon ise düşüncenin durdurulmasını içerir.
Bu nedenle tefekkürün, amaç odaklı meditasyonun tam tersi olduğu söylenebilir.
Tefekkür, düşünceleri yansıtmayı, bu düşünceleri eyleme geçirmenin çeşitli yollarını ve benzerlerini içerir. Düşünmek köleliğe yol açar. Tefekkür bazen manevi bilginin güçlenmesiyle sona erer. Yüce ruhun veya Brahman'ın doğası üzerine düşünürsek, bu, ruhsal büyümeye yaklaşmak anlamına gelir.
Kişisel hedefler hakkında düşünürsek, felsefi gerçeklere uygun olarak evrensel köleliğe yol açar.
Büyük bilgeler, yaşamın sonunda özgürlüğe ulaşma hedeflerinize ulaşmak için meditasyonu tavsiye etti. Öte yandan, tefekkür en iyi ihtimalle meditasyon prosedürlerini geliştirebilir, ancak yaşamın sonunda bizi doğrudan özgürlüğe götüremez.
Düşünme aynı zamanda çalışmayı da içerir. Arabuluculuk konu hakkında eğitim gerektirmez. Bu, meditasyon ve tefekkür arasındaki açık farkı vurgular. İkisi arasındaki fark şu şekilde özetlenebilir.
Meditasyon:Meditasyon, belirli bir süre boyunca bir nesneye veya dini sembole konsantre olmaktan oluşur.
Tefekkür:Tefekkür, belirli bir konu veya onunla ilgili başka herhangi bir husus hakkında ciddi düşünmeyi içerir.
günlük işlerimiz veya fikirlerimiz.
Düşünceler:
Meditasyon:Meditasyon düşüncenin durmasıyla ilgilidir.
Tefekkür:Tefekkür düşünmeyi içerir.
Hedef:
Meditasyon:Meditasyon şunu hedefler: Yoga sanatını geliştirmek.
Zihnin ruhsal olarak özümsenmesini hedefler.
Tefekkür:Düşüncelerin yansımasını, bu düşünceleri eylem halinde gerçekleştirmenin çeşitli yollarını ve benzerlerini içerir.
Sonuç:
Meditasyon:Meditasyon özgürleşmeye yol açar.
Tefekkür:Tefekkür esarete yol açar.
Resim sağlandı yazan:
1.
Tapasya Dhyana'yı RelaxingMusic ile meditasyon yapın (Flickr: Meditate) [CC BY-SA 2.0], Wikimedia Commons
2 aracılığıyla. Benjamin-Constant-Contemplation Jean-Joseph Benjamin-Constant [Public Domain], Wikimedia Commons
İnsanlar