Yoga ve maneviyatın kökenlerine yolculuk.
Mysuru ve Gokarna (denizde 6 gün)
Yoga, meditasyon, kutsal bilgi uygulamaları ve varlığından bile haberdar olmadığınız, Güney Hindistan mutfağı ve Umman Denizi ile tatlandırılmış antik ve kutsal yerlere seyahatle dolu on beş gün.
1997'den beri yoga yapıyorum, 7 yıllık öğretmenlik deneyimim var. Ashtanga yoga geleneğinin paramagurularından Sharath Jois'in öğrencisidir. Yoga terapisti
Yoga ve meditasyon öğretmeni, 12 yıllık pratik, Saraswati Jois'in öğrencisi. 17 yılı aşkın bir süredir felsefe çalışmalarına dalmış durumdayım.
Tibet Geshel'inden (lama) Budizm'in üç mücevherine sığındı. Halen Dalai Lama'nın yönetimindeki Tibet Evi'nde Budizm eğitimine devam ediyor.
Mysuru, Güney Hindistan'ın harika bir incisidir!
Mysuru - bu, daha önce mevcut Karantaka eyaletinin topraklarını, Tamil, Kerala ve Goa'nın bazı bölgelerini işgal eden yüzyıllar boyunca Hindistan krallıklarından birinin adıydı.
Ovalar, dağlar, tropik ormanlar, kutsal nehir ve deniz, nefes alan görkemli saraylar ve tapınaklar, Tibet yerleşimleri, insanlar, doğa rezervleri, flora ve fauna. Mysuru kalbe dokunuyor
Bangalore Havalimanı'ndan 13:00'te flybus'la buluşma ve yola çıkma
Mysuru şehrine varış. Geçmişin tüm cazibesini koruyan Vodeyar krallığının eski başkenti.
Kendi kültürüne, karakterine, atmosferine sahip, bağımsız bir çekim merkezi haline gelen yerlerden biri. Hindistan'ın güzel bölgesini tanımak için en iyi şehir!
Hindistan'ın yoga, felsefe ve kültürünün derinliklerine yolculuğumuz burada başlıyor.
Ve bu sebepsiz değil, çünkü buradan, zamanımızın büyük yogisi Sri Krishnamacharya'nın engin bilgisinden yola çıkarak hatha yoganın neredeyse mevcut tüm yönleri yayıldı.
Yüz yıl önce, bir mucize inşa edilmiş olan Mysore Sarayı'nın binasında yoga öğretti.
Hint-Saracenik canlanma tarzında.
Mutlaka yürüyüşe çıkacağımız ve akşam ışıklarına hayran kalacağımız yer.
Mysore gezinin ilk bölümünde evimiz olacak, burada ders çalışıp dinleneceğiz ve buradan seyahatlere çıkacağız. Hint treni de dahil!
Ve bin yıllık tapınaklara ulaşacağız. Bunlar kesinlikle turistlerin gittiği yerler değil.
Bu Hint kültürünün gizemine bir dokunuş. Her tarafı Mysore ile çevrili olan Güney Hindistan'ın en önemli hac merkezlerinden biri.
Mysuru'ya varış. Konaklama, duş, birlikte akşam yemeği ve tanışma. Akşam şehrinde bir yürüyüş. SIM kartların ve gerekli küçük şeylerin satın alınması. Yatmadan önce meditasyon.
Lena ile sabah yogası.
Bugün sadece 3.300 nüfuslu, adı çok eskilere dayanan, efsaneleri ve yazıları beş bin yıldan daha eski olan çok küçük bir Melukote köyünü ziyaret edeceğiz.
Sokaklarında yürüyelim, tapınaklarına bakalım ve UNESCO Dünya Mirası Listesi'ne alınan mimarisine dokunalım. Ve kesinlikle otantik köy yemekleriyle kahvaltı yapacağız.
Bekliyoruz:
- Yoganarasimha Tapınağı.
- Cheluvanarayana Tapınağı.
- Bhuvaneswari Mantapa.
- Köy kafesi.
- Tepelerde yürüyün.
- Maymunlarla buluşma.
Akşam, Mysore'a döndükten sonra gün batımını ve binlerce uçan köpeğin uçuşunu karşılamaya gideceğiz.
Küçükkarahallı gölü.
Yatmadan önce meditasyon.
12 Ocak
Maharaja Sarayı
Lena ile sabah yogası. Kahvaltı. Yoganın anlamları ve görüşleri üzerine sohbetler.
Mysuru'nun aynı zamanda sandal ağacının da başkenti olduğunu biliyor muydunuz? Büyükanne ve büyükbabanızın sandal ağacı ürünü varsa, büyük olasılıkla buradan gelmiştir.
Sandal ağacı alabileceğiniz ve esansiyel yağlara burnunuzu sokabileceğiniz mağazalara bakalım! Doğu çiçeklerin ve ağaçların aromasıdır!
Sonra kraliyet pazarına bir göz atalım - Devaraja Pazarı, çığlıklardan, çiçek ve baharat kokularından sağır olalım, kalabalığın içinde kaybolmamaya ve ganimetlerle ayrılmamaya çalışalım!
Ve akşam Hint-Saracen mimarisinin ve sanatının güzel bir örneği olan Mysuru Sarayı!
Gün ışığında koridorlarında yürüyeceğiz ve gün batımından sonra bitişikteki parktan parlayan güzelliğine hayran kalacağız!
Yatmadan önce meditasyon.
13 Ocak
Shravanabelagola
Lena ile sabah yogası.
Burada, Jainlerin kutsal şehrinde Shravanabelagola gezisinde, tapınaklar ve çıplak rahiplerin yanı sıra, Hindistan'ın yedi harikasından biri olan dünyanın en uzun ve en ağır yekpare heykeli olan Baahubali'yi göreceğiz.
Yatmadan önce meditasyon.
14 Ocak
Srirangapatna ve Sri Chamundeshwari
Sabahın erken saatlerinde, şafaktan önce, trene binerek Hindistan'ın altı kutsal nehrinden biri olan Kaveri Nehri üzerinde bulunan Evrenin koruyucusu Srirangapatna'nın görkemli tapınağına gideceğiz.
Tapınağa gideceğiz, Kaveri nehrine ineceğiz, tapınağın yanındaki sokak mutfağında kahvaltı yapacağız. .
- Ranganathaswamy Tapınağı.
- Kaveri'nin yıkanma adımları.
- Tapınağın yanındaki sokak mutfağında kahvaltı
- Tipu Sultan'ın Mezarı
Öğle yemeğinden sonra yoganın anlamları ve görüşleri üzerine sohbetler.
Akşam, Evrenin annesi Mysore'un hamisi Sri Chamundeshwari'nin tapınağına doğru gün batımını izlemek için bin adım yukarı çıkacağız.
15 Ocak
Bylakuppe - Küçük Tibet
Sabah erkenden Güney Hindistan'daki en büyük Tibet yerleşim yerlerinden biri olan Bylakuppe'ye gidiyoruz.
- Küçük Tibet. Manastırlar, mimari, renkler ve renkler, insanlar - Hindistan'ın ortasındaki Tibet, başka bir dünyaya açılan kapı, Tibet Budizminin eşsiz dünyası.
- Namdroling Manastırı'nın Altın Tapınağı.
- Sera May Manastırı.
- Sera Jay Manastırı.
- Tibet mutfağı restoranı.
Coorg'a varış. Yatmadan önce meditasyon.
Lena ile sabah yogası.
Mysore'dan Gokarna'ya giderken Güney Hindistan'ın ana dağ sırası olan Batı Ghats'ı geçeceğiz. Burada doğayı hayranlıkla izleyeceğiz, filleri ziyaret edeceğiz, yerel kaleye bakacağız ve dağlarda yürüyüşe çıkacağız.
- Fillere gezi.
- Dağ kalesi.
- Trekking.
- Dağlarda gün batımı.
Yoga'nın anlamları ve görünümleri hakkında sohbetler.
Yatmadan önce meditasyon.
Lena ile sabah yogası.
Udupi'ye hareket. Yolumuzun üzerindeki bir sonraki kutsal şehir Krishna'nın adıyla anılıyor. İşte küçük Krishna'ya adanmış ünlü tapınaklardan biri. İçeri girenlere sırtı dönük oturan tanrının alışılmadık düzenlemesiyle ünlüdür. Ve bu, tapınağa girmeyi hayal eden, ancak çok düşük kasttan dolayı içeri girmesine izin verilmeyen alt kasttan bir inanan hakkındaki efsaneyle bağlantılıdır.
Geldi ve Krishna için bhajanlar söyledi, ta ki bir gün önündeki duvar çökene ve tanrı ona dönene kadar. O zamandan beri buradaki heykel başka yöne bakıyor.
Tapınağa bakalım ve akşam dev tapınak arabalarının parlak geçişini izleyeceğiz.
Gokarna'ya gece varış.
Gezimizin ikinci kısmı, 6 gün - Gokarna'da denizi Hint Okyanusu kıyısında, telaştan ve kalabalık turistik rotalardan korunaklı küçük bir köyde geçireceğiz.
Dar sokaklarında saklı olağanüstü bir çekiciliğe, yerel baharatların aromalarına ve yerel halkın dostluğuna sahip olan burası Hindular için önemli bir hac bölgesidir.
Efsaneye göre Şiva bir ineğin kulağından doğmuştur. Sanskritçeden tercüme edilen “gokarna”, “inek kulağı” anlamına gelir.
Gokarna'nın her köşesi tarih ve kültür soluyor ve buranın huzurlu atmosferi unutulmaz bir izlenim bırakıyor.
Burası kendine has otantik atmosferi, ölçülü ritmi ve geleneksel yaşam tarzı olan bir yer. Burası okyanus kenarındaki aktif rekreasyonu kendinize derinlemesine dalmayla birleştirebileceğiniz yerdir. Yoga pratiklerini, meditasyonu ve felsefi dersleri güçlü yerlere gezilerle birleştirebileceğimiz, deniz kıyısında konforlu bir dinlenme otelinde kalacağız.
Lena ile sabah yogası
Bugün plajın tadını çıkararak rahat bir gün geçiriyoruz.
Yoganın anlamlarından ve görüşlerinden bahsediyoruz. Gokarna'yı dolaşıyoruz. Yatmadan önce meditasyon.
Lena ile sabah yogası
Hadi, ölçeği ve güzelliğiyle etkileyici, dünyadaki bu Tanrı'ya adanmış en büyük heykel olan 37 metrelik Shiva heykelinin bulunduğu küçük bir balıkçı köyü olan Murdeshwar'a gidelim.
Renkli dört kollu Şiva, hacıları karakteristik özellikleriyle lotus pozisyonunda selamlıyor: üç çatallı bir mızrak, bir düğüm halinde toplanmış saçlar, boynuna dolanmış bir yılan.
Şehrin kendisi çok eski zamanlardan beri kutsal bir öneme sahiptir - ünlü antik Hint destanı Ramayana'da adı geçen kutsal bir yer üzerinde durmaktadır.
Günün ikinci kısmı yoganın, plaj tatillerinin ve hafif yürüyüşlerin anlamları ve görüşleri hakkında sohbetlerle geçecektir.
Yatmadan önce meditasyon.
Lena ile sabah yogası
Yana köyündeki mağaralar muhteşem bir doğa harikasıdır güzelliği ve mistik atmosferiyle gezginlerin ilgisini çeken harika bir yer.
Gizemli bir çekicilik yayan benzersiz oluşumlarıyla tanınan bu mağaralar, çeşitli büyüklük ve şekilleriyle gizemlerle dolu bir atmosfer yaratıyor. Mağaralarla ilgili efsaneler, azizlerin ve aydınlanma arayanların burada nasıl meditasyon yaptığını ve buraya özel bir manevi aura verdiğini anlatır.
Kendi kendine doğmuş bir idol olan Swayambhu Lingam'ın bulunduğu, Hindular tarafından saygı duyulan Shiva mağara tapınağını ziyaret edeceğiz.
Tapınağın çatısından su lingamın üzerine düşüyor ve birçok kişi bu doğal olgunun bu yerin kutsallığını ve mistisizmini vurguladığına inanıyor.
Güzel manzaraların, kuş şarkılarının tadını çıkaracağız ve köyün içinde yürüyüş yapacağız.
Günü bir plaj tatiliyle sonlandıracağız.
Yatmadan önce meditasyon.
21 Ocak
Drepung Kaybolan Manastırı ve Bin Lingas Nehri Sahasralinga
Lena ile Sabah Yogası
Hadi Drepung Kaybeden Manastırı'na gidelim.
Kutsal Dalai Lama'nın Güney Hindistan'daki ana meskeni ve Dalai Lama'nın ait olduğu Gelug geleneğinin manastırcılığının ana merkezi. Bu yerin sakin atmosferi huzur duygusunu teşvik ederek burayı iç huzuru arayanlar için ideal bir destinasyon haline getiriyor.
Dönüş yolunda, Shivalingas'ı, boğa Nandi'yi ve diğer Hindu sembollerini tasvir eden çok sayıda taş oyma heykel ve yarım kabartmanın bulunduğu Shalmala Nehri üzerindeki Sirsi kasabasına doğru yol alacağız.
Bu gizemli taşlara oyulmuş sembollerin kuruluş sebebini kimse kesin olarak bilmiyor ama sebebi ne olursa olsun burası kutsal kabul ediliyor. Her yıl, büyük Hindu bayramı Mahashivratri (Büyük Shiva Gecesi) sırasında, dünyanın her yerinden insanlar hac ziyareti için bu yere gelirler.
Lena ile sabah yogası
Bu günü bir plaj tatiline ve Gokarna'da keyifli yürüyüşlere ayıracağız.
Shiva'nın mağarasına bakalım.
Yoganın anlam ve amaçlarından bahsedelim.
Yatmadan önce meditasyon.
Lena ile sabah yogası
Deniz ve kumsalın keyfini çıkarmak.
Eşyalarınızı toplayın, akşam bizi Bangalore'a giden bir yataklı otobüs bekliyor.
Bangalore'a varış ve turun sonu.
Yolculuğa katılın
Hindistan'a yapacağınız muhteşem bir seyahatte yerinizi garantilemek için formu doldurun.
Formu doldurduktan sonra, rezervasyonunuzu onaylamak için bir saat içinde sizinle iletişime geçeceğiz
• Konforlu odalarda konaklama (çift kişilik konaklama)
• Kahvaltı
• Havaalanından gidiş dönüş transfer
• Tur öncesi tam destek (bilet satın alma, vize alma, eşyaları paketleme, sigorta vb.
konularda yardım)
• Rusça konuşan bir rehberin hizmetleri
• Günlük yoga uygulamaları, meditasyon, dersler
• Hindistan içindeki tüm hareketler
• Programa göre geziler
• Hindistan'a gidiş-dönüş uçak biletleri
• Hindistan'a vize 30-50 ABD doları - çevrimiçi yapılır
• Öğle yemekleri ve akşam yemekleri (günde yaklaşık 8 ABD doları)
• Tüm seyahat için sigorta (10 ABD dolarından başlayan fiyatlarla)
Seyahate katılın
Hindistan'a yapacağınız harika bir seyahatte yerinizi garanti altına almak için formu doldurun.
Formu doldurduktan sonra rezervasyonunuzu onaylamak için bir saat içinde sizinle iletişime geçeceğiz