Video / Görüntüleme
Yazar: Louise Hay
Okuyan: Elena Shevchenko
Müzik: Tom Barabas
Meditasyon sadece hayatta iyi bir şeyler hissetmeyi mümkün kılmakla kalmaz, aynı zamanda içimizde ve etrafımızdaki dünyada ne kadar iyiliğin olup bittiğine odaklanmayı da mümkün kılar.
Vücutta yaşamdan keyif alma, doyum ve huzur duygusu ortaya çıkar.
Korkular azalır ve özgüven ortaya çıkar.
Bu tür meditasyonları her yerde ve her zaman dinliyorum. Bunu yürürken veya sette, suyun yakınında yapabilirsiniz. Gözleriniz kapalı dinleyebilir veya yatmadan önce günün önemli olaylarını hatırlayarak ruh hali olarak açabilirsiniz.
Günde 8 dakika hayatınızı değiştirebilir :)
Geri bildiriminiz, yorumlarınız ve elbette yeniden paylaşımlarınız için teşekkür ederiz.
Yaptığım iş sadece bana değil çevremdekilere de keyif veriyorsa mutlu olurum.
Not: Herhangi bir meditasyonun ek bir araç olarak işe yaradığını lütfen unutmayın. Geliştirmeye ve karmaşık sorunları çözmeye yönelik araçları gerçekten değerlendirin.
Elena Shevchenko
Web sitesinde yayınlandı: 22 Kasım 2018, 2569 görüntüleme