Gurishankar meditasyon müziği indir

OSHO - Gourishankar (Gourishankar Meditasyon) + MP3 müziğin kendisi ile
Açıklama:
Meditasyon için müzikli mp3 dağıtımında
Bu meditasyon 1 saat sürer ve 4 aşamadan oluşur, Her biri 15 dakika. İlk iki aşama, meditasyon yapan kişiyi üçüncü aşamadaki kendiliğinden Latihan'a hazırlar.

İlk aşamada nefes alma doğru yapılırsa karbondioksit. kanda oluşanlar size Gourishankar'da (Everest) olduğunuzu hissettirecektir.
1. Aşama:
(15 dakika)
Gözleriniz kapalı oturun. Burnunuzdan derin nefes alın, ciğerlerinizi doldurun. Nefesinizi mümkün olduğu kadar uzun süre tutun. Bu nefes alma ritmini ilk aşama boyunca sürdürün.
2. Aşama:
(15 dk)
Normal nefes almaya dönün ve mum alevine veya yanıp sönen mavi ışığa sabit bir şekilde bakın.

Vücudunuzu düz tutun.
3. Aşama:
(15 dk)
Gözleriniz kapalı olarak ayakta durun ve vücudunuzun rahat ve kabul edici olmasına izin verin. Normal kontrolünüzün dışında bedeninizde dolaşan süptil enerjileri hissedin. Bırakın bu Latihan gerçekleşsin. Hiçbir hareket yapmayın, bırakın yumuşak ve zarif bir şekilde gerçekleşmesine izin verin.

Spontane bir dansa girin.
4. Aşama:
(15 dakika)
Gözleriniz kapalı, sessiz ve hareketsiz yatın.
Kalite: CamRip
Format: WMV
Video Codec'i: Windows Media
Ses Codec'i: Windows Media
Video: WMV2: 240 x 180 (4:3)
Ses: 22050 Hz, Stereo, 32 Kbps Dikkat! Yönetimin "Özel dağıtım" işaretinin kaldırılması talebi üzerine torrent dosyası, dağıtımın içeriği değiştirilmeden yeniden yüklenecektir.
Daha önce indirenlerin torrent dosyasını indirmeleri, içerikleri yeniden düzenlemeleri ve dağıtıma katılmaları rica olunur.