Zihni temizler, aurayı temizler, umutsuz durumlarda korur ve kurtarır - tüm bu olasılıklar en gizemli sembol olan “Om” sesinde gizlidir. Yahudilik, dünyadaki her şeyin doğuşunu tetikleyen şeyin bu ses olduğuna inanır. Vedalar Om'un ses biçimindeki Tanrı olduğunu söyler.
En eski dini metinler onu farklı şekillerde yorumluyor ancak bu, en yüksek gerçekliği ve evreni simgeleyen en yüksek mantradır.
OM Chanting (Om Şifasının diğer adı), bir grup insanın aynı anda "Om" sesini söylediği bir ses meditasyonudur. Sürekli olarak bu uygulamaya başvuranlar, bu basit tekniğin bilinci tamamen değiştirebileceğini, hatta tüm hayatınızı daha iyiye doğru değiştirebileceğini iddia ediyor.
Bu en eski şifa tekniğidir.
Dışarıdan bakıldığında her şey oldukça basit görünüyor - meditasyon seansındaki katılımcılar, ses enerjisinin verimliliğini artırmak için dış ve iç olmak üzere iki daireye oturuyorlar. Om titreşiminin, sesle uyumsuz olan iç insan titreşimlerini kozmik düzeyde hizalama yeteneğine sahip olduğuna inanılıyor. Onun etkisi altında, seansın başlangıcında uygulayıcılarda var olan tüm olumsuz düşünceler, duygular, enerjiler, seansın sonunda dönüştürülür ve çözülür.
Bu uygulamanın ana amacı, bir kişinin tüm bileşenlerini iyileştirmek ve uyumlu hale getirmektir: ruhsal, fiziksel, duygusal.
Om Chanting'in nasıl çalıştığını anlamak için, sesin yardımıyla, bir grup uygulayıcının yüksek kolektif bilincini etkileyebilecek, dönüşüme izin verebilecek çok güçlü bir enerji kanalının oluştuğunu hayal etmeniz gerekir.
Olumsuzluğu güçlü pozitif enerjiye dönüştürün. OM mantrası, ilahi söylerken bedeninizi ve zihninizi mümkün olduğunca rahatlatarak ruhsal bileşene odaklanmanıza olanak tanır. Şarkı söylemeye odaklanan kişi özel bir sakinlik hisseder.
Om-chanting uygulaması, bunu sürekli yapanlar tarafından da belirtildiği gibi şaşırtıcı sonuçlar verir:
ünlü Rus şarkıcı ve yoga ustası Sati Casanova'nın belirttiği gibi, Om Chanting "kişiyi her şeyin keyifli olduğu "fabrika" ortamına döndürür"
Om Chanting'e herkes katılabilir; özel bir fiziksel veya psikolojik hazırlığa gerek yoktur. Meditasyon yapmak için samimi bir istek yeterlidir.
Bu uygulamayı kendi başınıza yapabilirsiniz. Ancak deneyimli uygulayıcıların belirttiği gibi grup seanslarının etkisi bireysel seanslardan çok daha fazladır. Bu uygulama, meditasyona yeni başlayanlar için mükemmel bir seçenektir çünkü grup halinde meditasyon yapmayı öğrenmek daha kolaydır.
Om Chanting hakkında daha fazla bilgi edinebilir ve Moskova'daki ONE Yoga Meditasyon Stüdyosu'nda bir meditasyon dersine kaydolabilirsiniz.
Burada ayrıca psikolojik sınırların işlevlerini güçlendirmeyi amaçlayan vücut tarama - bir vücut terapisti ile meditasyon uygulamasını deneyebilirsiniz. Dersler 45 dakika sürer ve vücudunuzun iç desteklerinin ve sınırlarının farkına varmayı öğrenme fırsatı sunar. Aynı zamanda fiziksel sınırlar ile sosyal, duygusal ve bölgesel sınırlar arasındaki ilişkiyi anlamanın da harika bir yoludur.
Bu uygulama, duygusal açıdan daha istikrarlı, esnek olmanıza, dış koşullara bağlı kalmamanıza ve ilişkilerde, işte ve evde kendinizi özgürce ifade etmenize yardımcı olacaktır.
Kaydolmak için bağlantıyı takip edin, ilgilendiğiniz yönü seçin ve bilgilerinizi girin. Tavsiyeye ihtiyacınız varsa 8(499)110 21 72 numaralı telefondan yöneticimizi arayın; kendisi bir uygulama seçmenize, bir mentor önermenize ve tüm sorularınızı yanıtlamanıza yardımcı olacaktır.